SLIDE C MIX ~3rd season

音楽と読書、仕事も恋も。

ポッキーの日+

今まで順調に体重が落ちてたのに急に1kg増えたし
なんか食欲旺盛だし
でも、食べるのは我慢しなきゃいけないし
だるいし
やたらイライラするし
イライラし過ぎて悲しくなってきたし


典型的なPMSなんじゃなかろうか…(/- -)/
前からひどいほうだと思ってたけどね。
体重が増えたのは、たぶん水分だから大した問題じゃない。気持ちは萎えるけど、食べ過ぎなきゃそのうち自然に体重は戻る。食欲旺盛なのは、あったかいスープとか豆乳飲んでどうにかする。
イライラするのは、いいにおいの入浴剤使ったりアロマキャンドル使ったりして癒されよう。ファッション誌とかマンガとか読んで好きなことしてのんびりしよう。誕生日に買ったデトックス効果があるハーブティー飲もう。ホットココアとかもいいらしいし。甘いものも欲しいもんねー。
部屋の温度上げて加湿してストレッチでもしよう。
頑張って痩せたんだからカワイイ服でも買いに行こう。セールの案内来てたし。


先月もこんな感じで体重が停滞したからね…(-∀-;) けっこう萎えたけど、同じ罠には引っ掛からないぞw
焦らずにいくしかないよね。
どうせ来月も再来月も同じ罠がくるんだから。あんまり気にし過ぎても仕方ないのさ。
私の人生なんだから最終的に私が幸せになれたらいいのさ。
好きな人にカワイイって言われたいし、自分に自信が欲しいから頑張る☆


裸になって鏡の前に立つと頑張った甲斐があったなぁ…と思う(´;ω;`)
まだまだお肉はついてるけど、とりあえずここまで痩せられた自分を褒めてあげようじゃないか。
引き続きがんばりましょー(>д<)ノ